Dolpo Transhimalayenne alternatif

Dolpo

Bivouac

Mules

Partage

Vous aimerez

Les traces des caravanes de sel et du film d'Éric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef »
Randonnée rythmée par les gongs des moines dans une atmosphère tibétaine.
Une des régions les plus préservées et sauvages du Népal.

Durée

22 jours
19 nuits

A partir de

2760 €

Juin

Juillet

Août

Septembre

Octobre

Infos et réservation

Présentation

Jour par jour

Détails tarifs

Infos pratiques

Les terres sauvages et mystérieuses du Dolpo s’offrent à vous par ce trek équitable qui vous emmène sur la légendaire route du Sel à la rencontre des Bothias. Des grandes forêts aux déserts d’altitude en passant par les sentiers escarpés du lac turquoise Phoksundo, cette région reculée du Népal est l’une des moins fréquentées du pays.

Jour 1

Vol France/ Katmandu

Jour 2

Katmandu

Vous serez accueillis et transférés en maison d'hôtes. Vous visiterez l’école Pioneer Academy. Nuitée en famille tibétaine. Hébergement chez l’habitant.

Jour 3

Katmandu - Bodhnath

La matinée sera consacrée à la découverte de Pashupatinath, haut-lieu de l'hindouisme, et Bodnath grand stupa bouddhiste. Dans l'après-midi, briefing pour le trek et derniers achats avant le départ. Les visites s'effectueront à pied, sans véhicule. Hébergement : chez l’habitant à Bodhnath en demi-pension.

Jour 4

Vol interne de Katmandu à Nepalgunj

1heure de vol Nepalgunj est une ville située dans la partie Sud-Ouest du Népal, dans le Terai. Il y fait chaud. Vous y verrez de nombreux rickshaw et chevaux tirant des charrettes se substituant au taxi. Le vol pour Nepalgunj est prévu dans la journée (1h de vol). Installation à l’hôtel.

Jour 5

De Nepalganj à Dunaï, 2150m

45 minutes de vol et 3 heures de marche De bon matin, vous prendrez un vol pour Juphal. Vous descendrez jusqu' à Kala Gaunda (2090m) qui se situe au bord de la rivière Bheri, puis marcherez le long de la rivière Bheri à contre courant jusqu'à Dunai, centre administratif de Dolpa.

Jour 6

De Dunaï à Tarakot, 2800m

5 heures de marche Vous montrez lentement à contre courant le long de la rivière Bheri jusqu' à Tarakot, ancien centre administratif de Dolpa. Village de magar bouddhiste.

Jour 7

Tarakot à Lahini, 3200m

6 heures de marche Vous entamerez une marche lente le long de la rivière de Bheri jusqu'à la confluence de Tarap Khola et de Barbung Khola. Puis le sentier suivra la Tarap Khola jusqu' à Lahini.

Jour 8

De Lahini à Nauré Odhar, 3850m

6 heures de marche Cette journée s'annoncera plus difficile. Vous entamerez une montée raide au départ. Le sentier creusé dans la roche suivra la Tarap Khola toute la journée.

Jour 9

De Nauré Odhar à Dho, 4040m

6 heures de marche Vous marcherez doucement le long du Tarap Khola jusqu'à Dho. Vous pourrez apercevoir de belles chutes d'eau en route jusqu’à l'entrée de la vallée de Tarap. La vallée, également appelée la vallée du cheval s’élargira ensuite progressivement. Un groupe ethnique dérivé du Tibet, pratiquant le Bôn (ancienne religion du Tibet) et parlant son propre dialecte y vit. Ce sont les Bhotia.

Jour 10

Repos à Dho

Vous visiterez les villages environnants de Tarap à l'image de Toro, Ship Chhok ainsi que les monastères de Bönpos. Également prévue, la visite de Guru Gompa.

Jour 11

De Dho à Numla Phedi, 4450m

4 heures de marche Vous entreprendrez une marche douce par la vallée gauche en passant par Kakar Gumba, Mondro, et Tashi gaon jusqu'à NumlaPhedi.

Jour 12

De Numla Phedi à bagla Phedi, 4500m

7 à 9 heures de marche Vous montrez jusqu'au col de Numla (5190m). De là, vous jouirez d'une vue panoramique sur le massif de Dhaulagiri (8167m), de l’Annapurna (8091m), des montagnes stériles qui se voient en succession du côté de la frontière du Népal avec le Tibet. La vue sur la vallée de Tarap est splendide. Puis vous amorcerez une descente abrupte dans un paysage désertique. Vous camperez près de la rivière de Bagla au pied de Norbu Kang, (6006m).

Jour 13

De Bagla Phedi à Ringmo 3600m

8- 9 heures de marche Vous passerez le col de Bagla (5090m) d'où vous profiterez d'une superbe vue sur le Taukatung, Kanjalerowa et Kanjiroba Himal. La descente se fera ensuite abrupte dans un paysage désertique jusqu’à Raman, puis à plat, vous alternerez montée et descente jusqu'au lac de Phoksundo.

Jour 14

Repos à Ringmo

Vous visiterez le village habité par des Bhotias, le lac de Phoksundo et les monastères de Bönpo.

Jour 15

Rigmo à Renchi, 3050m

4 heures de promenade Vous descendrez à travers forêts et prairies jusqu' à Renchi le long du SuliGad Khola.

Jour 16

De Renchi à Ankhé 2660m

6 heures de marche Vous descendrez jusqu'à Ankhé en suivant la rivière Sumduwa et traverserez le beau village de Chhepka de style tibétain, entouré de champs de moutarde

Jour 17

De Ankhé à Dunaï 2150m

5 heures de marche Vous montrez jusqu'au village de Rohagaun (2970m), village de magar et de Chhetri puis entamerez une longue descente jusqu’à Dunai au bord de la rivière de Bheri.

Jour 18

De Dunaï à Juphal 2353m

4 heures de marche Une marche douce jusqu'à Kala Gaunda vous attend avant de monter progressivement vers Juphal en passant des villages.

Jour 18

De Dunaï à Juphal 2353m

4 heures de marche Marche douce jusqu' à Kala Gaunda, puis montée progressive jusqu' à Juphal en passant des villages.

Jour 19

Vol de Juphal à Népalganj

Bus de Népalganj à Kathmandu Vous serez transférés en maison d’hôtes à Bhaktapur. Hébergement : guest house à Bhaktapur en demi-pension

Jour 20

Bhaktapur

Vous visiterez Bhaktapur Durbar square, Taumadi square et Datta traya square, ses temples architecturaux, la papeterie et le square des potiers, etc. Hébergement : même guest house. Les visites s'effectueront à pied, sans véhicule.

Jour 21

Katmandu

Vous profiterez d'une journée libre avant votre transfert à l'aéroport.

Jour 22

Arrivée en France

Le prix comprend

Vol international aller / retour (sous réserve des fluctuations des tarifs aériens et des taxes d'aéroport)
Vols intérieurs (sous réserve des fluctuations des tarifs aériens et des taxes d'aéroport)
Transferts
Hébergement en chambre double comme indiqué sur le programme
Repas comme indiqués sur le programme
Transports locaux comme indiqués sur le programme
Guide accompagnateur comme mentionné sur le programme
Animations, visites et activités mentionnées dans le programme
Droits d’entrée dans les sites, monuments ou les parcs mentionnés
L’assurance assistance rapatriement
Le fonds de développement local

Le prix ne comprend pas

Boissons
Supplément single
Pourboires
Dépenses personnelles
Assurances complémentaires (annulation, bagages, retard, interruption de séjour…)
Les frais relatifs aux éventuels visas

Type d'hébergement

Hôtel traditionnel
Chez l’habitant
Ecolodge
Sous tente

Bivouac

Capacité du groupe

Minimum à partir duquel le départ est garanti : 2
Maximum de voyageurs dans le groupe : 12

Repas

pension‐complète

Type de déplacement

en transports publics locaux
en transports privatisés

Accompagnement

avec un guide accompagnateur francophone

Formalités administratives

Visa

Visa obligatoire pour tous séjours touristiques de plus de 3 jours. Le visa peut-être obtenu à votre arrivée sur le territoire népalais. Aucune démarche administrative n'est à faire en France avant le départ. Néanmoins, vous devez apporter 8 photos d'identité indispensables et 30 € à l'obtention de votre visa sur place.

Passeport

Passeport en cours de validité encore 6 mois après la date de retour de votre séjour au Népal.

Formalités et recommandations sanitaires

Où vais-je dormir ?
A l’hôtel

Bon confort à très bon confort des chambres (catégorie 3 étoiles)

Supplément chambre et tente individuelle : 85€

En lodge

Entre le gîtes et le refuge – Confort variable d’un lodge à l’autre. Généralement en dortoir.

Chez l’habitant

Accueil chaleureux dans différentes familles (Tibétaines et Newar). Différentes ethnies pour vous permettre de mieux connaître le pays. Capacité des chambres entre 2 et 8.

Comment je me déplace ?

En minibus privatif, en transport en commun, par des vols internes…et avec la force de mes jambes pendant le trek!

Quels seront mes repas?

Vous aurez surement l’occasion de manger le plat traditionnel népalais : le dhal bhat ! (riz, légumes, lentilles). Mais aussi de découvrir d’autres plats Népalais.

Pendant le trek : vrai pause déjeuner assez longue ou dans un lodge.

Comment vais-je y aller ?

Vols avec escale au départ de Paris. Départ de province également possible avec ou sans surcout.

Toujours des compagnies régulières proposées.

Le niveau de randonnée ?

Randonnée plus soutenue ; journées qui peuvent aller jusqu’à 7,8 ou 9 heures de marches suivant les rythmes. Très souvent avec des passages de cols en haute altitude.

Pour profiter pleinement de votre voyage nous vous conseillons de marcher régulièrement avec du dénivelé (1 fois par semaine 10 à 15 km).

Côté santé

Pas de vaccins obligatoires.

Vérifier que vos vaccins soit à jour : BCG, diphtérie, tétanos, polio

Vaccins possibles : typhoïde, hépatite A et B

Visite de contrôle chez médecin traitant et dentiste conseillés.

Le mal des montagnes, qu’est-ce que c’est ?

Le mal aigu des montagnes (MAM) est un syndrome lié à une montée trop rapide en altitude : mal de tête, nausées, vomissements, fatigue. En dessous de 3 000m il est rare. Il apparaît à partir de 3 500m.

Comment l’éviter ?

une montée progressive (étudié dans nos treks)
mieux vaut monter trop doucement que trop vite
être à l’écoute de votre corps
être à l’écoute du guide et de ses conseils

Consulter votre médecin avant votre séjour, il existe également des médicaments qui peuvent atténuer les symptômes (DIAMOX). Dans le cas ou les symptômes persistent plus de 48 heures, il faut redescendre. Ce qui n’empêchera pas de poursuivre le trek.

Ma trousse à pharmacie

Pour les petites blessures : antiseptique, compresses, bandes Velpeau, sparadrap, aiguille stérile, épingle à nourrice, pansements gras pour les brûlures
Antibiotique à large spectre
Pommade pour soigner les piqûres et coupures
Pastilles pour purifier l’eau
Savon sans eau pour se laver les mains
Crème solaire et Biafine
Une couverture de survie
Vos médicaments personnels

Pensez aussi à :

Des soucis intestinaux : anti-diarrhéique et un réhydratant, un pansement gastrique, anti-vomitif, un antispasmodique
Des antibiotiques à utiliser aux doses et périodes prescrites après avis d’un médecin.
Pour les rhumes, allergies : un antihistaminique
Pour la douleur et la fièvre : paracétamol ou aspirine

Climat

Climat :

Saison sèche : décembre à début juin

Moussons : mi-juin à mi-aout

Climat tropical, tempéré ou polaire suivant la région

Infos voyages du MAE

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